Venez séjourner avec rando détox pour vos stages et vos cures de jeûne et de randonnée en sud cévennes, cures détox entre Aigoual et Navacelles, en peine nature et pleine conscience

Séjour Jeûne et Randonnée

Cure de Jeûne


Les séjours de jeûne sont des cures de jeûne hydrique de type Buchinger. Vous ne consommez que de l'eau et des tisanes, un bouillon de légumes le soir.

Ce type de jeûne est le plus pratiqué et à fait ses preuves depuis longtemps.

Ce jeûne peut avoir des contre-indications médicales. Si vous êtes enceinte, allaitante, très fatigué, atteint d'une maladie grave ou chronique, ces cures sont contre indiquées. Si vous êtes dépendant d'un traitement médical, l'avis de votre médecin est indispensable.

La reprise alimentaire se fera progressivement avec nos conseils.

La cure doit être préparée en amont par une diète progressive que nous vous indiquerons.

La durée du séjour a bien sûr un impact sur son efficacité mais débuter doucement peut être un signe de prudence et de respect du rythme de votre corps.( vous pouvez si vous débutez, commencer par 2 jours de monodiète, suivis par 2 à 4 jours de jeûne et une reprise en monodiète)

Les randonnées quotidiennes de 3 à 4 heures font partie du processus de détoxification. Associées aux massages, au qi gong et au repos, ce séjour vous permet de retrouver toute votre vitalité.( cf Activités)

Le programme est le même pour tout les types de séjours (cf Programme)

DATES 2018

 Du 20 au 27 Octobre 

Vous pouvez choisir la durée de votre séjour sur ces dates

DATES Printemps 2019

 Du 02 au 08 Mars

 Du 30 Mars au 5 avril

 Du 13 au 19 mai

 Du 22 au 28 juin

Vous pouvez choisir la durée de votre séjour sur ces dates

Tarif

 2 jours: 200 €

 3 jours: 280€

 4 jours: 360 €

 5 jours: 440 €

 6 jours: 520 €

 7 jours: 600 €


Hébergement en sus

Possible sur place ( 20 € /nuit en chambre individuelle)            

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Contact

Jean-Marc Bestetti

06.11.08.78.19

escapadegard@orange.fr



Les réservations de nos séjours détox ou jeûne et randonnées sont ouvertes  !




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