Venez séjourner avec rando détox pour vos stages et vos cures de jeûne et de randonnée en sud cévennes, cures détox entre Aigoual et Navacelles, en peine nature et pleine conscience

Séjour Jeûne et Randonnée

Cure de Jeûne


Les séjours de jeûne sont des cures de jeûne hydrique. Vous ne consommez que de l'eau et des tisanes, un bouillon de légumes le soir.

Ce type de jeûne est le plus pratiqué et à fait ses preuves depuis longtemps.

Ce jeûne peut avoir des contre-indications médicales. Si vous êtes enceinte, allaitante, très fatigué, atteint d'une maladie grave, en état de maigreur, ces cures sont contre indiquées. Si vous êtes dépendant d'un traitement médical, l'avis de votre médecin est indispensable.

La reprise alimentaire se fera progressivement avec nos conseils.

La cure doit être préparée en amont par une diète progressive que nous vous indiquerons.

La durée du séjour a bien sûr un impact sur son efficacité mais débuter doucement peut être un signe de prudence et de respect du rythme de votre corps.( vous pouvez si vous débutez, commencer par 2 jours de monodiète, suivis par 2 à 4 jours de jeûne et une reprise en monodiète)

Les randonnées quotidiennes de 3 à 4 heures font partie du processus de détoxification. Associées aux massages, au qi gong et au repos, ce séjour vous permet de retrouver toute votre vitalité.( cf Activités)

Le programme est le même pour tout les types de séjours (cf Programme)

DATES Printemps 2021


Du 21 au 28 Mars

Du 17 au 23 Avril

Du 25 au 30 Mai

Du 14 au 20 Juin

Du 03 au 08 Juillet

Du 23 au 29 Aout

Du 20 au 26 Septembre


 Vous pouvez choisir la durée de votre séjour sur ces dates

Tarif

 2 jours: 200 €

 3 jours: 280€

 4 jours: 360 €

 5 jours: 440 €

 6 jours: 520 €

 7 jours: 600 €


Hébergement en sus

Possible sur place ( 20 € /nuit en chambre individuelle)            

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Contact

Jean-Marc Bestetti

06.11.08.78.19

escapadegard@orange.fr



Les réservations de nos séjours détox ou jeûne et randonnées sont ouvertes  !




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