Trois séjours adaptés selon vos besoins
Séjour Jeûne randonnée Détox
La base de ce séjour est de pratiquer le jeûne progressif pour une détox douce, renforcée par des pratiques corporelles adaptées. Une cure de jeûne et randonnée douce, alliée à des activités de bien-être, une réflexologie plantaire et des conseils personnalisés sur l'alimentation détox.
Ce séjour détox peut se faire en mono-diète
Découverte Détox
Expérimentez en douceur différents modes de détox. Un bilan personnalisé vous permettra de faire le point sur votre relation à l'alimentation. Marche en pleine nature, reconnexion au corps, écoute émotionnelle complètent l'accompagnement.
Cinq jours pour découvrir mono-diète, jeûne, alimentation santé et retrouver un meilleur équilibre.
Retraite Silence, détox et Travail Qui Relie
Avez-vous déjà fait l'expérience restauratrice de rester en silence durant plusieurs jours ?
Sortir des sollicitations incessantes du monde actuel, faire le choix de vous arrêter est une voie puissante qui vous permettra de vous recentrer, de retrouver votre axe et de remettre votre énergie au service du Vivant.
* Un accueil personnalisé : maximum 5 personnes
* Hébergement en chambre individuelle (sanitaires privatifs)
* Des activités variées et adaptées à chacun.e
* Une pratique de la marche en conscience dans des espaces de nature préservée
* Un accompagnement pour apaiser sa relation à l'alimentation
Un Savoir Faire
Une attention et un professionalisme dans l'accueil, l'écoute et les activités pour vous permettre de lâcher prise en toute sérénité.
Un Lieu
En Cévennes, dans un écrin de nature, au calme, un espace privilégié pour vous ressourcer et vous relier à votre intériorité.
Un Temps pour soi
Sur quelques jours, hors du temps, à votre rythme et en douceur : repos, reflexologie, marche consciente, méditation, rencontres ou solitude...
Retrouvez nous !
Rando-Détox à la télé lors de l'émission Enquêtes de Région, diffusée sur France 3 Occitanie le 21 juin 2017.
Extrait de l'émission réalisée par Daniel Call, présentée par Anne-Sophie Mandrou et Léo Lemberton.
Video jeûne et randonnée en Cévennes